БРОКОЛИ ЗА ЗДРАВЕ ЗГЛОБОВЕ: Купусњаче чувају хрскавицу, али је битно како их спремате
ИАКО би пролећном трпезом требало да доминира зелено лиснато поврће, то не значи да бар једном недељно на менију не би требало да имате купусњаче.
Броколи, карфиол, купус, прокељ су намирнице које делују позитивно на здравље зглобова.
Наиме, ово поврће садржи фитохемикалију сулфорафан, за коју је утврђено да успорава пропадање хрскавице у зглобовима. За бољи ефекат само га кратко бланширајте или направите салату од мешавине овог поврћа.
БОНУС ВИДЕО - УБИЦА НЕГАТИВНЕ ЕНЕРГИЈЕ: Ћилибар има разна лековита својства, а овај је најквалитетнији...
Препоручујемо
МУЧИ ВАС ЧИР? Једите мед - добар је за желудац, здрав је, а помаже и код несанице
24. 04. 2022. у 21:00
ОМИЉЕНА ДЕСТИНАЦИЈА СРБА: Како и за колико пара да посетите ово острво
КИПАР се ове године издвојио као једна од омиљених летњих дестинација наших туриста.
17. 05. 2024. у 10:25 >> 16:55
ШТА СЕ ТО ДЕШАВА У УКРАЈИНИ, СВИ БЕЖЕ: Стотине аутомобила на граници са Пољском, настао потпуни колапс
У ЛАВОВСКОЈ области у Украјини на граници са Пољском, настао је прави колапс услед саобраћајних гужва које чине стотине аутомобила, преноси ТВ канал Обсшћественое , позивајући се на представницу локалног пограничног одреда Александру Кучковску.
17. 05. 2024. у 17:47
ТАКО МЛАД: Откривен узрок смрти мужа Звезде Гранда - отац му умро пре месец дана
ПАР је интиму љубоморно чувао од јавности.
16. 05. 2024. у 17:05 >> 17:37
Коментари (0)