ПОДМЛАДИТЕ СЕ УЗ СЕЛЕН: Важан је и за сперматозоиде, а довољно је да грицкате бразилски орах, или семе сунцокрета
СЕМЕ сунцокрета, пшеничне клице, пивски квасац, као и бразилски орах добри су извори селена.
Фото Shutterstock
Овај минерал директно је одговоран за добар имунитет и добар физички изглед. Селен побољшава рад панкреаса и знатно успорава сушење и старење ткива, чува кожу и чини је еластичнијом, па тако и отпорнијом на спољне утицаје и старење.
Селен повољно делује на жене у менопаузи јер ублажава валунге и побољшава опште стање.
А што се тиче јачег пола, селен се концентрише у тестисима и има значајну улогу у покретљивости сперматозоида.
БОНУС ВИДЕО - УКУСНИ КАВИЈАР: У свету је јело богатих, а у Србији су га некада јели масовно и звали "рибљи ајвар"
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
АЛБАНИЈА У ШОКУ ЗБОГ СРБИЈЕ: Ево шта су српске кошаркашице урадиле Албанкама на Европском првенству - овако нешто се не памти!
Да је Србија земља кошарке - знају сви. Или скоро сви. А од данас то свакако зна и Албанија.
03. 08. 2025. у 16:35
Зашто је Џобс деценијама сваких 6 месеци куповао ИСТИ ауто?
ЛЕГЕНДА каже да је Стив Џобс куповао нови "порше", идентичан оном који је већ поседовао, сваки пут када би се појавила огреботина на његовом аутомобилу, али…
02. 08. 2025. у 22:19
АЛЕКСАНДРА В. (35) УБИЛЕ МАЈКА И ДЕВОЈКА: Заједно га успавале и раскомадале секиром на 3 дела - шестомесечна кћи остала иза Италијана
"ТО САМ била ја и знам да је оно што сам урадила монструозно."
02. 08. 2025. у 18:43
МЕХАНИЧАРИ УПОЗОРАВАЈУ: Уобичајена навика возача често кобна за мотор - може вас коштати и на хиљаде евра
СТРУЧЊАЦИ из компаније Bumper наглашавају да накупљање наслага које су нуспродукт несагорелог горива и лоше циркулације мотора – може да зачепи унутрашње компоненте мотора. Ова појава, често називана 'црна смрт', може значајно да смањи делотворност горива, а с временом да доведе и до озбиљног квара мотора.
03. 08. 2025. у 09:15
"БОЖЕ, КОЛИКО МИ ЈЕ ЈОШ ОСТАЛО?" Једина жеља пред судњи дан - да умрем пре жене! Јако у њу верујем, Маја је моја хероина"
"ЈАКО верујем у њу, једна моја и једина је жеља када дође судњи дан и мени и њој, да ја ипак одем пре ње."
02. 08. 2025. у 21:01
ШТА СЕ ДЕСИЛО ЛОРЕНСУ БЕЈДЕРУ? Бизарно нестао је у олуји, проглашен мртвим, па се ПОЈАВИО НА ТВ-у после 8 лета
ЛОРЕНС Бејдер нестао је током риболова 1957. и осам година касније поново се појавио као Џонсон – познати водитељ. Да ли је реч о амнезији или превари?
03. 08. 2025. у 13:53
"ДОБРО СМО УПОЗНАТИ СА ДОГАЂАЈИМА У СРБИЈИ" Медведев оптужио Запад за организовање протеста у другим земљама
ЗАМЕНИК председника Савета безбедности Русије и председник странке Јединствена Русија Дмитриј Медведев оптужио је данас западне земље да организују протесте и мешају се у изборне процесе других земаља да би одржале своју доминацију.
31. 07. 2025. у 17:01
ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)
ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.
22. 07. 2025. у 20:54
"ЂЕДОВИ ТЕ ПРОКЛЕЛИ!" Вељко бесан на презимењакињу, слави Олују
СИН певачице Светлане Цеце Ражнатовић, Вељко Ражнатовић, важи за великог родољуба, а сада га је разбеснело то што је једна његова презимењакиња учествовала у годишњици прославе "Олује".
03. 08. 2025. у 10:36
Најновије из рубрике
УМОР, ГОЈЕЊЕ, НЕСАНИЦА? Можда је кривац кортизол
АКО сте у последње време проводили време на друштвеним мрежама, вероватно сте видели да се кортизол криви за све - од вишка масноће око струка до исцрпљености и несанице.
01. 08. 2025. у 00:22
АМЕРИЧКИ СЕНАТОР: Трамп би могао да уведе царине земљама које купују гас и нафту од Русије
СЕНАТОР Линдзи Грејам (републиканац из Јужне Каролине, који се налази на руском списку терориста и екстремиста) поново је објавио намеру председника САД Доналда Трампа да уведе царине земљама које купују нафту и гас од Русије.
30. 07. 2025. у 23:00
ВИШЕ ОД МИЛИОН ДЕЦЕ И 24 ГОДИНЕ ИСТРАЖИВАЊА: Нема доказа да вакцине изазивају аутизам
ВИШЕДЕЦЕНИЈСКА студија која је обухватила више од 1,2 милиона деце донела је јасан закључак: Вакцине, укључујући оне које садрже алуминијумове соли - састојак који је често на лошем гласу - не изазивају аутизам, астму нити друга хронична стања.
30. 07. 2025. у 23:00
КАРДИОЛОЗИ ОТКРИЛИ КАКО ДА СПРЕЧИТЕ СРЧАНЕ БОЛЕСТИ: Ово су десет научно заснованих начина
СРЧАНЕ болести и даље представљају један од водећих узрока смртности широм света, али добра вест је да их можемо у великој мери спречити.
29. 07. 2025. у 09:56
ЕПОХАЛНО ОТКРИЋЕ: Јапански научници пронашли начин за уклањање узрока Дауновог синдрома
НАЈСАВРЕМЕНИЈА технологија за замену гена могла би да у потпуности искорени Даунов синдром, који настаје услед присуства додатне копије 21. хромозома, сматрају јапански научници.
27. 07. 2025. у 00:33
Коментари (0)