ЧУВА КОЖУ, ЈАЧА СРЦЕ И ЈЕТРУ: Једите шаргарепу сваки дан и пазите - не рендајте је и не сецкајте ситно!
СВЕЖА шаргарепа сматра се једним од најјачих природних антиоксиданаса. Веома је богата бетакаротеном који јој даје јарку наранџасту боју.
Фото Shutterstock
Ова супстанца најодговорнија је за здраву кожу и слузокожу, али потпомаже и добар вид, јача срце и позитивно делује на рад јетре.
С обзиром на то да садржи биљна влакна, одрасли би требало да је гризу у што већим комадима, јер рендањем и сецкањем механички уништавамо и смањујемо улогу и значај тих влакана.
БОНУС ВИДЕО - Основне вежбе за истезање врата: Довољна је само једна столица
Препоручујемо
КАМЕН У БУБРЕЗИМА ИЗБАЦИТЕ - ХРАНОМ: Ево какав јеловник богат влакнима се подразумева
03. 03. 2022. у 14:45
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
МУП ОБЈАВИО УПОЗОРЕЊЕ ГРАЂАНИМА: Не будите жртва превара (ВИДЕО)
МУП Србије издао је упозорење грађанима да је вештачка интелигенција неминовност која ће променити наш начин живота и да треба бити опрезан.
16. 06. 2024. у 09:53
РУСКИ НОВИНАР ПОГИНУО КОД УГЛЕДАРА: Убили га украјински дронови у рејону манастира
ВОЈНИ фоторепортер "Њуз.ру" Никита Цицаги погинуо је током напада Оружаних снага Украјине код Угледара, наводи Телеграм канал информативног медија, преноси РИА Новости.
16. 06. 2024. у 09:09
ТАЊА РАЂЕНОВИЋ КУПИЛА ХОТЕЛ НА МОРУ: "Коначно сам остварила сан"
"ТО НАМ је била жеља."
15. 06. 2024. у 15:37
Прочитајте више
ХИТ СНИМАК: Макрон пољубио руку Мелонијевој, њена гримаса кад се окренуо говори ШТА заправо мисли о њему (ВИДЕО)
ДА ПОСТОЈЕ несугласице између Мелонијеве и Макрона могло се видети и на снимку њиховог руковања, који је убрзо постао виралан на друштвеним мрежама.
15. 06. 2024. у 17:39
НОВАК ЂОКОВИЋ ШОКИРАО СВЕ(Т)! Девет дана после операције колена - одлучио се на ово (ВИДЕО)
Новак Ђоковић је још једном изненадио тениски свет.
14. 06. 2024. у 18:49
"СЕДИМ У СОБИ И ПЛАЧЕМ" Драгана отоворила душу, па брзо обрисала објаву
О РАЗВОДУ Драгане Мирковић и Тонија Бијелића и даље не престаје да се говори.
16. 06. 2024. у 10:18
НЕМАЧКА У ШОКУ ЗБОГ СОПСТВЕНЕ РЕПРЕЗЕНТАЦИЈЕ: "'Ало! Подржавате пропаганду Владимира Путина!"
Један детаљ са последњих тренинга Немаца пред почетак Европског првенства у фудбалу згрозио је тамошњу јавност.
14. 06. 2024. у 17:00
"ПРАТИЛИ СУ МЕ, УЗЕЛИ СВЕ ПАРЕ" Чолине невоље у албанским селима: "Било је врло непријатно"
ЗДРАВКО Чолић деценијама је један од најцењених певача са ових простора, а мало ко зна да је својевремено завршио у притвору.
16. 06. 2024. у 07:29
ДА ЛИ БИСТЕ ПОТПИСАЛИ ИСТО ШТО И ТЕНИСЕРКА? Детаљи предбрачног уговора Ане и Бастија и одлука о новцу
ШТА тачно пише у предбрачном уговору Ане Ивановић и Бастијана Швајштајнера.
15. 06. 2024. у 19:20
Најновије из рубрике
НУТРИЦИОНИСТИ САВЕТУЈУ: Интуитивном исхраном до здравог тела
Пажљиво ослушкујте сигнале које вам шаље организам.
15. 06. 2024. у 07:15
Ласер је само алат, а успех зависи од лекара
Технологија ласерског третмана проширених вена донела је револуционарне промене у венској хирургији. Међутим, кључ успеха лежи у вештини и искуству лекара који изводе ове процедуре. Др Петар Драгић, водећи стручњак у области венске хирургије, иновирао је методу ултразвучно навођене ласерске аблације која се данас користи широм света. Ова метода не само да је прецизнија и ефикаснија, већ пружа бројне предности у односу на друге третмане.
14. 06. 2024. у 10:00
ХИРУРШКА ИНТЕРВЕНЦИЈА - У АМБУЛАНТИ: Јесу ли могуће операције после којих пацијенти не морају да остану на болничком лечењу?
УКОЛИКО имате проблем са каменом у жучи, килом, ураслом длаком, сумњивим младежом, хроничном раном - све то и много других стања могло би да се реши у року од 24 сата, када би и у Србији постојале службе амбулантне хирургије на државном нивоу.
14. 06. 2024. у 07:00
ИМА ИХ НЕШТО ВИШЕ ОД СТОТИНУ У СРБИЈИ: Равносправност и за оболеле од ахондроплазије
АХОНДРОПЛАЗИЈА је једна од 8.000 тренутно евидентираних ретких болести у свету.
13. 06. 2024. у 18:56
ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Једите малине, смршајте и успорите старење
МАЛИНЕ су већ стигле на пијаце, па би требало искористити сезону овог драгоценог воћа које вишеструко позитивно делује на здравље.
13. 06. 2024. у 07:15
Коментари (0)