ОПОРАВАК ПОСЛЕ ПРЕЛОМА: Гипс се брже скида уз поштовање ових 5 савета (ФОТО)
У ИНСТИТУТУ за ортопедске болести "Бањица" током недеље забележен је рекордан пријем пацијената са преломима костију услед пада на поледици. Само у року од 24 сата на овој клиници прегледана су 142 пацијента са преломима, од којих су многи упућени на болничко лечење.
Фото Shutterstock
Доктор Љубодраг Зајић, заменик директора Института "Бањица", рекао је да је било највише прелома ручног зглоба и кука.
Грађани су се на поледици, нажалост, уверили да свака од 206 костију, колико их чини скелет, може да се поломи. На бол узроковану преломом утичу величина кости, врста прелома (отворени или затворени) и пратеће компликације. Највећи бол изазивају преломи бутне кости, потколенице и карличног прстена.
На брзину зарастања кости утичу бројни фактори. Углавном великим костима треба дуже да зарасту него мањима. Период зарастања је од три недеље до три месеца код специфичних и тешких прелома. Није искључено да неки преломи не зарасту ни након пола године.
Колаген и калцијум
Након прелома, кост почиње спонтано да зараста, али је тај процес обично дуг и напоран, а постоји и шанса да кост не зарасте правилно. Међутим, суплементација колагеном и калцијумом може да буде пут ка сигурном опоравку. Биоактивни колагени пептиди углавном су говеђег порекла, и доприносе синтези коштаног ткива и обезбеђују еластичност и чврстину костију, а калцијум је неопходан за одржавање нормалне функције костију и мишића.
Фото М. Анђела
Поштујте план лечења
Ваш лекар ће вам након констатације фрактуре одредити одговарајући третман, који се састоји из етапа. Овај третман треба испоштовати. Он може да укључује и оперативни захват, употребу штака... Новонасталим условима би се требало прилагодити у складу са својим максималним могућностима, и то ће олакшати опоравак. Уколико уклоните имобилизацију са повређеног екстремитета или оптеретите несраслу кост тежином без дозволе лекара, тј. када је она још увек у процесу зарастања, одложићете време опоравка и учинити себи штету.
Електротерапија
У тежим случајевима електротерапија може да буде од помоћи у лечењу прелома костију. Електротерапијске процедуре које се користе у ове сврхе су електростимулација експоненцијалним струјама, ултразвук и магнети.
Фото: Depositphotos
Спорије зарастање прелома због алкохола и пушења
Превише дувана, алкохола и кофеина може да успори зарастање прелома. Зато је важно да се организму помогне здравим животним навикама. Од највеће користи би било да престанете да пушите, јер пушење мења проток крви до кости, а та крв је неопходна за адекватну исхрану кости материјама које јој омогућавају да зарасте.
Прелом брже зараста уз избалансирану исхрану
Иначе, исцељење кости захтева унос веће количине нутритијената кроз исхрану него што је то случај у нормалним, физиолошким условима очуваног континуитета кости. Исхрана пацијента са повредом локомоторног система треба да буде избалансирана, тако да осигура адекватан унос хранљивих материја помоћу свих група намирница: воће, поврће, месо, млечни производи.
Фото: Depositphotos
Препоручујемо
ИДЕАЛАН ЗА ПУШАЧЕ: Сок поморанџе добар кад се преједете, а чисти и тело од токсина
29. 01. 2022. у 12:40
РЕШЕЊЕ ЗА ХЕЛИКО БАКТЕРИЈУ: Чај од пелина добар за прехладу, листови за миран сан
29. 01. 2022. у 19:40
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ТАЊА СПАС ПРОНАШЛА У ВЕРИ: "Да ли је дошло време да умрем? Господу идем у наручје"
ГЛУМИЦА се не плаши старења...
08. 08. 2025. у 10:05
ОГЛАСИО СЕ МУЖ Драган сломљен, болне речи: "Моја вољена Марија..."
САОПШТЕЊЕ супруга Марије Савић Симић на њеном Фејсбук профилу.
09. 08. 2025. у 09:27
РАЗЛОГ АПСУРДАН? Обојици такмичара одузели по 5 поена у истој игри квиза "Слагалица"
ОБОЈИЦИ такмичара одузели по 5 поена у игри "Ко зна, зна", водитељка квиза објаснила разлог.
09. 08. 2025. у 14:44
МИЛИЦА И ЖАРКО СЛОМЉЕНИ ЗБОГ ГУБИТКА: "Лепото, ово је неправедно - тражићемо те у звездама"
МИЛИЦА и Жарко Јокановић неутешни због губитка...
08. 08. 2025. у 14:00
НЕМАЦ ПОРЕКЛОМ, У ДУШИ СРБИН: Како је Арчибалд Рајс задужио наш народ? Сахрањен на Топчидеру, а срце му почива са солунским херојима (ФОТО)
ПОЗНАТИ швајцарски форензичар, професор и публициста својим истраживањима злочина над Србима у Првом светском рату задужио нас заувек. По сопственој жељи сахрањен је на Топчидерском гробљу, док му је срце похрањено на Кајмакчалану
08. 08. 2025. у 16:00
УМРЛА ДАН ПРЕ РОЂЕНДАНА Трагична смрт Марије Савић Симић: "Путуј Маро у царство небеско" (ФОТО)
"ПУТУЈ Маро, нека твоја душа лако нађе пут у царство небеско", написала је њена познаница на друштвеним мрежама.
08. 08. 2025. у 17:11
ЈЕДНА ОД НАЈБЛИЖИХ ТРАМПОВИХ САРАДНИЦА ШОКИРАЛА: Ванземаљци постоје, поделићемо истину са народом
ДИРЕКТОРКА националне обавештајне службе (ДНИ) Тулси Габард рекла је да верује у постојање ванземаљаца, али је истакла да мора да буде "опрезна" у вези с оним што износи у јавност, будући да има приступ великом броју поверљивих информација.
06. 08. 2025. у 17:35
ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)
ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.
22. 07. 2025. у 20:54
ИМАО 609 КГ, ДАНАС 68: Невероватно КАКО сад изгледа некад најтежи тинејџер света и други најтежи човек у историји (ФОТО)
ПРЕ више од десет година, име Калид Бин Мохсен Шари из Саудијске Арабије обишло је свет када је постао познат као најдебљи тинејџер на планети, а уједно и други најтежи човек свих времена.
09. 08. 2025. у 12:33
Најновије из рубрике
ЛАСЕРСКА ОПЕРАЦИЈА ВЕЋ ЈЕ УТВРЂЕН СТАНДАРД У ЛЕЧЕЊУ УВЕЋАНЕ ПРОСТАТЕ
ТУЛИЈУМ ласер од 200 вати је технологија која се са својим водећим показатељима за снагу и прецизност наметнула као први избор и специјалистима и пацијентима.
08. 08. 2025. у 10:00
ФАТАЛНЕ ЗА ОРГАНИЗАМ, А ДЕЛУЈУ БЕЗАЗЛЕНО: Лекари упозоравају на кофеинске кесице, ево шта се дешава телу када их користите
СВЕ више младих посеже за кофеинским кесицама – малим паковањима која обећавају брзу дозу енергије и бољу концентрацију
05. 08. 2025. у 09:40
ТОПЛИЈА ЗЕМЉА, УГРОЖЕН МОЗАК: Како таласи врућине утичу на наш ум
СУОЧАВАМО се са све учесталијим и екстремнијим топлотним таласима и научници упозоравају да нисмо у опасности само због сунчанице или дехидрације, већ и наш мозак пати.
04. 08. 2025. у 20:30
ЖИВОТНИ ВЕК ДУЖИ ДО ШЕСТ ГОДИНА: Којих осам навика треба усвојити од Јапанаца
УСВАЈАЊЕ здравих навика може да продужи животни век и до шест година, чак иако се почне у средњој или старијој доби, показала је студија групе научника који су токо две деценије пратили 49.021 Јапанца, од 40 до 80 година, како би анализирали како промене у животним навикама утичу на њихово очекивано трајање живота.
03. 08. 2025. у 22:09
УМОР, ГОЈЕЊЕ, НЕСАНИЦА? Можда је кривац кортизол
АКО сте у последње време проводили време на друштвеним мрежама, вероватно сте видели да се кортизол криви за све - од вишка масноће око струка до исцрпљености и несанице.
01. 08. 2025. у 00:22
Коментари (0)