ИЗБЕГАВАЈТЕ ШЕЋЕР У БИЛО КОМ ОБЛИКУ: Правилна исхрана спречава умножавање кандиде
ЛЕЧЕЊЕ антибиотицима, коришћење стероида у које се сврставају и препарати на бази кортизона и пилуле за контрацепцију, висок ниво шећера у крви, као и исхрана која обилује шећерима главни су окидачи за умножавање кандиде.
Фото Shutterstock
Ова гљивица природно живи у устима и цревима, али се услед наведених фактора неконтролисано шири по телу и избацује токсине у организам.
Да би се спречило тровање услед претераног умножавања кандиде, најважнија је правилна исхрана:
* Избегавајте шећер у било ком облику, укључујући и мед, а воће би требало јести у минималним количинама.
* Печурке и конзервирана храну, као и кисели купус, вино, пиво и уопште алкохол такође би привремено требало избегавати.
* Препоручују се јогурт, затим биотин, односно витамин Б у дозама од 500 микрограма на дан, као и комплекс Б витамина дневно у капсулама које не садрже гљивице.
* Користан може да буде и бели лук - у храни или у капсулама.
* Сок алоја вере требало би пити по неколико кашичица дневно заједно са водом.
* Маслиново уље је такође ефикасно у контролисању размножавања ове гљивице с обзиром на то да садржи олеичну киселину.
* Храна богата витамином Ц и дијетним влакнима који се налазе у поврћу подстиче одбрамбене функције организма, а самим тим спречава ширење кандидијазе.
Од главобоље до алергије
Најчешћи симптоми узроковани претераним умножавањем кандиде су тешкоће са варењем, надимање и појава гасова, пролив или затвор. Из истог разлога настају и циститис и тегобе у генитално-мокраћним органима, синдром тегоба пред менструацију, болне и иритирајуће менструације, осип (у устима или у вагини), депресија, анксиозност и замор. Такође су честе мигрена и друге главобоље, учестале инфекције горњих дисајних органа и читав низ алергија.
Препоручујемо
УКУСНА И ЗДРАВА: Кад зима стегне крвне судове, банана их релаксира
04. 12. 2021. у 12:12
ПРЕ ВАКЦИНЕ НЕОПХОДНА ДОБРА ХИДРАТАЦИЈА: Одлична помоћ приликом нуспојава
29. 11. 2021. у 19:15
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СИНА СПАСИЛИ КРОЗ ПРОЗОР: Страшна несрећа Николине и Саше Капора, аутом слетели у Дрину
БРАЧНИ пар Николина Ковач и Саша Капор су избегавајући директан судар са камионом, завршили у мутној Дрини са својим сином Николајем који је имао свега две године.
05. 05. 2025. у 19:56
ПОГЛЕДАЈТЕ КАКО ИЗГЛЕДА ПУТИНОВ СТАН: Све пршти од луксуза, отворио чак и фрижидер, има и капелу (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДНИК Русије Владимир Путин показао је своју теретану и луксузни соковник приликом обиласка свог приватног стана у Кремљу.
05. 05. 2025. у 16:19
"НИСАМ ИМАЛА НИ ДОКУМЕНТА" Водитељка РТС-а становала у дому за избеглице: "Не знам како смо уопште издржали"
"ПИТАМ се како смо све то уопште издржали..."
05. 05. 2025. у 17:59
РУСИЈА ОСТАЛА ЗАТЕЧЕНА: Владимир Путин се појавио са раном на лицу, овако је објаснио "хероизам" (ВИДЕО)
Русија се, откако је почео рат у Украјини, налази под бројним санкцијама, па и спортским, али најновије вести везане за спорт углавном су биле позитивне, јер су почеле да се ређају добре ствари за Русе по том питању. А спорта се на занимљив начин дотакао и и руски председник, Владимир Путин.
05. 05. 2025. у 17:57
КАКО СЕ ПРАВИЛНО ПЛЕТЕ ВЕНАЦ ЗА ЂУРЂЕВДАН? Ово цвеће не сме да изостане, верује се да чува кућу од несреће
КАКО се плате венац за Ђурђевдан?
05. 05. 2025. у 18:59
НЕЋЕ ВИШЕ ДА ЋУТИ Џајина ћерка о Ани Ивановић: "Нисам могла да верујем..."
НЕРЕТКО се у медијима провуче по који наслов да су заова и снаја у затегнутим односима.
05. 05. 2025. у 16:35
ЗАХАРОВА О УПОЗОРЕЊУ ВУЧИЋУ ЗБОГ ПОСЕТЕ МОСКВИ: Бандитизам и уцена, тако делују терористичке ћелије
ПОРТПАРОЛКА руског Министарства спољних послова Марија Захарова данас је назвала упозорења Европске уније председнику Србије Александру Вучићу у вези његове посете Москви за Дан победе, "бандитизмом и уценом''.
30. 04. 2025. у 16:55
МАКРОН ПОСЛЕ РУСКОГ НАПАДА: Хитно нам је потребан мир
РУСКИ ракетни напад на град Суми на северу Украјине наглашава хитну потребу за наметањем примирја Русији, изјавио је данас председник Француске Емануел Макрон.
13. 04. 2025. у 15:34
ОБРТ! Бастијан Швајнштајгер скинуо бурму, па поручио: "Било је лепо..."
НЕ СТИШАВАЈУ се приче о разводу Ане Ивановић и Бастијана Швајнштајгера. Иако се бивша тениска шампионка и немачки фудбалски ас годинама представљају као складан пар, друштвене мреже и медији последњих недеља брује о наводној кризи у браку и разводу.
04. 05. 2025. у 11:07 >> 11:11
Најновије из рубрике
КАЖИТЕ ЗБОГОМ ПОПОДНЕВНОМ УМОРУ: Ових 5 здравих ужина су идеалне да имате довољно енергије за цео радни дан
СВЕДОЦИ смо убрзаног начина живота и рада, али све зависи од наших навика, а ужина на послу не мора бити нездрава. Довољно је само мало воље и да сами себи код куће припремите намирнице.
05. 05. 2025. у 08:19
УЖИВАЈТЕ У ПРАВИМ ПРОЛЕЋНИМ ДАНИМА: Вежбајте у природи за боље расположење
КАДА проверите да ли је ваздух задовољавајућег квалитета, а време лепо и суво вежбајте напољу! Овај вид рекреације у великој мери може да вам поправи расположење, нарочито уколико сте укључени у неки од групних спортова.
05. 05. 2025. у 07:00
ЧАЈ ОД МАСЛАЧКА ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Нутрициониста открива шта је мит, а шта истина
ТРУДИТЕ се да се здраво храните и редовно вежбате како бисте смршали? Можда сте чули и да чај од маслачка може да помогне у том процесу. Ипак, да ли је то заиста тачно?
04. 05. 2025. у 21:16
УЗ ПРОЛЕЋЕ СТИГЛЕ И АЛЕРГИЈЕ: Ево до када ће овај проблем отежавати здравље великом броју људи
ПРОМЕНЉИВО време и пролеће некима је донело и отежано дисање и кашаљ. Процењује се да у Србији са астмом живи свака десета особа, а у свету око 260 милиона људи, а ови подаци објављени су уочи Светског дана борбе против астме.
04. 05. 2025. у 13:54
ОД ВИТАЛНОГ ЗНАЧАЈА ЗА ОЧУВАЊЕ ЗДРАВЉА: Уз ову храну обогатићете трпезу селеном, бакром и цинком
ЗНАЧАЈ минерала у исхрани је одавно доказан јер ови елементи учествују у свим телесним процесима. Одговорни су за чврстину и здравље костију, рад срца, мишића, нервног система... Најпознатији минерали су гвожђе, магнезијум, калијум, натријум... Мање познати су селен, цинк и бакар, али су такође од виталног значаја за очување здравља.
04. 05. 2025. у 07:00
Коментари (0)