КОКТЕЛ ЗА БОЉУ ПРОБАВУ: Рецепт за лековити напитак који чува здравље
БЕЗ обзира на то да ли желите да сачувате здравље или га побољшате уколико је нарушено гастроенетеролошким тегобама постоји лековити коктел. Реч је о "саси води" која је веома укусна и делотворна. У осам чаша воде додајте једну кашичицу ренданог корена ђумбира, један свеж краставац средње величине, огуљен и исечен на танке колутове, један лимун средње величине, исечен на кришке и 12 листова свеже нане.
Фото: Depositphotos
Оставите воду да одстоји преко ноћи, да све намирнице пусте своје ароме, процедите, па коктел пијте током целог следећег дана. Почните тако што ћете је пити пре првог јутарњег оброка и расподелите равномерно током целог дана.
Краставац - садржи свега 16 калорија. Он делује као диуретик и омогућава избацивање воде из организма, и спречава надутост. Поред тога, богат је хранљивим материјама магнезијумом, бакром и калијумом.
Лимун - спречава отицање стомака, богат је витамином Ц који делује као антиоксидант и потпомаже избациавање тоскина из тела.
Листови нане - делују на чуло мириса и на тај начин смањују апетит и жељу за храном. Осим тога, они дају освежавајућ и специфичан укус овој води. Мента је иначе позната као биљка која смирује дигестивни систем.
Препоручујемо
ГРОЖЂЕ УМИРУЈУ БОЛ У ЗГЛОБОВИМА: Добробит овог воћа решава низ проблема
13. 09. 2021. у 17:30
ПЕЧУРКЕ ЗА ИМУНИТЕТ: Богаћење исхране дијабетичара и спорије старење
11. 09. 2021. у 14:20
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ИЗАШЛА ЛИСТА 10 НАЈЛЕПШИХ ПОЗНАТИХ ЛИЧНОСТИ: Женска лепота надмоћнија од мушке, а нека имена су потпуни шок! (ФОТО)
ИЗАБРАНО 10 најлепших познатих личности према теорији златног пресека.
06. 11. 2025. у 11:36
ГОДИШЊИЦА СМРТИ МАРИНКА РОКВИЋА: Славица се огласила емотивом поруком - "Не плачем више када погледам горе..."
ПЕВАЧ Маринко Роквић преминуо је 6. новембра 2021. године, а поводом годишњице његове смрти, његова супруга Славица Роквић огласила се на свом Инстаграм профилу.
06. 11. 2025. у 09:09
НОВИНАРКА ИСПРИЧАЛА ВИЦ О ТИТУ - ЗАВРШИЛА НА ГОЛОМ ОТОКУ: "Девојке су претваране у старице, отпадали су им зуби..."
"БИЛЕ смо окружене морем, а жедне до лудила..."
06. 11. 2025. у 10:11
СВЕШТЕНИК УПОЗОРАВА "Слава није такмичење у раскоши!" Ако сте ПРАВИ ХРИШЋАНИН, овако ћете је славити
ОВО су најчешће грешке у обележавању славе...
05. 11. 2025. у 17:00
"МЛАДЕН ЖИЖОВИЋ ЈЕ ИМАО ПРОБЛЕМЕ"! Откривени нови детаљи трагедије која је завила цео регион у црно
ЈАВНОСТ у Србији је потресла вест о смрти тренера крагујевачког Радничког Младена Жижовића.
05. 11. 2025. у 12:29
УБИО 13 ОСОБА, ПЕТОРО СВОЈЕ ДЕЦЕ Умро један од највећих монструма - осуђен на смрт, па одлука поништена: "Поштедео сам их бола у овом свету"
ЏОРЏ Бенкс, један од највећих монструма свих времена, издахнуо је у 83. години.
05. 11. 2025. у 20:05
"ПА ХАЈДЕ ДА ПРОДУЖИМО ЗАДОВОЉСТВО" Захарова упутила мистериозну поруку Западу
ПОРТПАРОЛКА руског Министарства спољних послова Марија Захарова изјавила је данас да су западне земље забринуте због тога каква би још нова испитивања оружја Русија могла да спроведе након демонстрације ракете "Буревестник".
01. 11. 2025. у 19:52
САД ИЗДАЛЕ ГЕНЕРАЛНУ ДОЗВОЛУ ДО АПРИЛА: Одлажу се санкције руској нафтној компанији
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе су данас издале тзв. "генералну дозволу" којом се привремено одлажу санкције Росњефту у Немачкој до 29. априла 2026. године, објавило је америчко министарство финансија.
29. 10. 2025. у 16:17
"ОНИ СУ ТВОЈЕ ЖРТВЕ!" Папа јавно прозвао Трампа због ситуација у "српском" граду
ПАПА Лав позвао је на "дубоко размишљање" о начину на који се мигранти третирају у Сједињеним Државама, рекавши да су многи људи "дубоко погођени" политиком масовних депортација.
06. 11. 2025. у 12:50
Најновије из рубрике
НАЈЗДРАВИЈА ЖИТАРИЦА НА СВЕТУ, А НИКО ЈЕ НЕЋЕ НА ТАЊИРУ: Доказано јача срце и кости, одлична и за пробаву
БЕСПОТРЕБНА тежња да се одрекнемо јела која важе за „сиротињска„ а присвојимо неке модерније намирнице, довела је до тога да престанемо и да је једемо.
03. 11. 2025. у 16:12
АУДИО БМ ПОКЛАЊА ВАУЧЕР ОД 10.000 ДИНАРА: Ево како брзо и лако да дођете до слушних апарата
ЈЕСЕН носи приче, сећања и емоције — од првих хладних јутара, до сусрета уз шољу топле кафе и омиљене музике која греје душу. Али да бисмо истински уживали у свим тим тренуцима, важно је да их чујемо јасно.
03. 11. 2025. у 10:41
УКУСНО И КОРИСНО: Какао може помоћи да лакше поднесемо физички напор
ФЛАВАНОЛИ из какаа - природни антиоксиданси који се налазе и у тамној чоколади, чају, воћу, поврћу и црном вину - могу помоћи људима средњих година да лакше поднесу вежбе умереног интензитета и да се брже прилагоде физичкој активности.
02. 11. 2025. у 22:37
ПЕТ НАМИРНИЦА КОЈЕ ЛЕКАРИ НИКАДА НЕ ПРЕПОРУЧУЈУ: Повећавају ризик од рака дебелог црева
НАМИРНИЦЕ које бирате и уносите у свој организам не утичу само на вашу енергију и телесну тежину, већ могу и да повећају или смање ризик од рака дебелог црева. Иако још увек не постоји доказ да одређена храна директно изазива или спречава рак, бројна истраживања указују на везу између исхране и учесталости ове болести.
02. 11. 2025. у 14:11
ЈЕДАН ЕЛЕМЕНТ ПРЕСУДАН: Ово су намирнице које би могле да заштите функцију крвних судова након дужег седења
КОНЗУМИРАЊЕ намирница богатих флаванолима — као што су чај, бобичасто воће, јабуке и какао — могло би заштитити васкуларно здравље код мушкараца од штетних ефеката дуготрајног седења, показало је истраживање са Универзитета у Бирмингему.
01. 11. 2025. у 21:11
Коментари (0)