И МУЗИКА ЧУВА ЗДРАВЉЕ СРЦА: Мелодија коју волите позитивно утиче на кардиоваскуларни систем
МУЗИКА је једно од најефикаснијих средстава против стреса, било да је свирамо или само слушамо, поручују амерички кардиолози. Истраживањем је утврђено да слушање или извођење омиљене музике изазива осећај благостања, који позитивно утиче на кардиоваскуларни систем.
Фото: Depositphotos
Наиме, током истраживања дошло се до сазнања да пријатна музика смањује учесталост ангинозних напада, делује повољно на регулацију крвног притиска и аритмије, што резултира бољим квалитетом живота, а самим тим и продужетком животног века.
Доктор Мајк Милер, кардиолог Медицинског центра Универзитета Мериленд у Балтимору и један од аутора овог истраживања, наводи да извођење или слушање омиљене музике изазива осећај благостања, који позитивно утиче на кардиоваскуларни систем. Амерички кардиолог је, међутим, упозорио да то важи само за омиљене ритмове, док музика коју не волимо има сасвим супротни, негативни ефекат.
Милер је годинама проучавао ефекат среће или ствари које људе чине срећним, на рад срца. Почео је истраживање са смехом и установио да он утиче на ширење крвних судова и тиме омогућава слободнију циркулацију крви. Проучавајући утицај музике на срце, Милер је установио да би често слушање омиљене музике могло да доведе и до смањења холестерола и ризика од стварања крвних угрушака.
Приликом слушања омиљене и пријатне музике лучи се нитритни оксид, хемијски ендорфин који је повезан с осећањем среће.
Препоручујемо
ЈАБУКЕ СМАЊУЈУ ХОЛЕСТЕРОЛ: Ево која количина овог воћа доноси добро организму
01. 09. 2021. у 14:00
ВЛАКНА СПРЕЧАВАЈУ ШЛОГ: Корисност воћа и поврћа у свакодневној исхрани
01. 09. 2021. у 12:40
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПРЕМИНУЛА БАКА ЦАНА: У њеној кући снимана је чувена серија "Село гори, а баба се чешља"
Серија "Село гори, а баба се чешља" редитеља Радоша Бајића освојила је срца читаве Србије, и уз њу су одрасле многе генерације.
23. 09. 2025. у 08:36
БАЛКАН У НЕВЕРИЦИ! Откривено шта су "делије" урадиле "гробарима" изван стадиона, током 177. вечитог дербија! (ФОТО/ВИДЕО)
Партизан и Црвена звезда одиграли су 177. вечити дерби, а током саме утакмице било је врло занимљиво и ван стадиона на коме је одиграна.
22. 09. 2025. у 15:41
ЦЕО ЖИВОТ БИЛА ДОМАЋИЦА, ПА СЕ ПРИЈАВИЛА ЗА ИЗБОР ЗА МИС УНИВЕРЗУМА: Бака (66) из Јапана стигла до финала (ФОТО)
ЏУНКО Сакаи цео свој живот провела је као домаћица, а онда је у 66. години одлучила да се пријави за избор за Мис Универзума.
23. 09. 2025. у 11:11
ПАЛА ОДЛУКА: Новак Ђоковић се "сели" у Азију
Новак Ђоковић је донео важну одлуку.
23. 09. 2025. у 15:15
УСПОН И ПАД ОМИЉЕНЕ БУНТОВНИЦЕ КРАЉЕВСКЕ ПОРОДИЦЕ: Радила је шта је хтела, па јој се све обило о главу
НАЈСКАНДАЛОЗНИЈИ детаљи из живота Саре Фергусон никога не остављају равнодушним.
23. 09. 2025. у 10:05
ГОДИШЊИЦА СМРТИ СОЊЕ САВИЋ: Њега никад није преболела - у 29. години изгубила највећу љубав, а црнину је носила до краја живота
СОЊА Савић, наша прослављена глумица, која је преминула на данашњи дан пре 17 година, имала је тешку судбину.
23. 09. 2025. у 09:39
РУСКИ АВИОНИ УШЛИ У ДРЖАВУ НАТО, ЗАДРЖАЛИ СЕ 12 МИНУТА: "Ово је неприхватиљво и невиђено брутално"
ТРИ руска борбена авиона МИГ-31 ушла су данас у естонски ваздушни простор у области острва Вајндло без дозволе и остала у естонском ваздушном простору скоро 12 минута, пренео је естонски портал "Ерр.ее".
19. 09. 2025. у 17:00
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане
ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.
25. 08. 2025. у 13:15
ПРЕМИНУЛА БАКА ЦАНА: У њеној кући снимана је чувена серија "Село гори, а баба се чешља"
Серија "Село гори, а баба се чешља" редитеља Радоша Бајића освојила је срца читаве Србије, и уз њу су одрасле многе генерације.
23. 09. 2025. у 08:36
Најновије из рубрике
УПОЗОРЕЊЕ: Нагли скок и пад Целзијуса повећава ризик од инфаркта
НАГЛЕ промене времена којима смо били изложени почетком прошле и крајем ове седмице, када је температура нагло скакала или падала, повезане су са повишеним ризиком од срчаног и можданог удара, упозоравају кардиолози.
22. 09. 2025. у 16:17
ЗБОГ ЧЕТКИЦЕ ЗА ШМИНКУ ОСТАЛА НЕПОКРЕТНА: Позајмила од другарице и остала непокретна
АУСТРАЛИЈАНКА Џо Гилшрист из Квинсленда доживела је животну трагедију након што је користила наизглед безопасан предмет своје пријатељице – четкицу за шминку.
21. 09. 2025. у 13:10
ЗАБОРАВЉЕНИ КАРЦИНОМ ПОСТАЈЕ СВЕ ЧЕШЋИ КОД МЛАЂИХ ЉУДИ: Расте број случајева, а ово су симптоми
РАК слепог црева дијагностикује се све чешће и све више погађа људе у 30-има, 40-има, па чак и млађе
20. 09. 2025. у 12:13
НЕ ИГНОРИШИТЕ СИГНАЛЕ КОЈЕ ВАМ СРЦЕ ШАЉЕ: Кардиолог открива 4 знака да вам прети инфаркт
СРЧАНИ проблеми често почињу са суптилним симптомима које већина људи игнорише. Рана дијагноза може вам спасити живот. Др Оливер Гутман, кардиолог из болнице Велингтон у Лондону, упозорава на четири кључна знака да ваше срце тражи помоћ.
18. 09. 2025. у 18:55
ОПАСНИ ВИРУСИ ХАРАЈУ СРБИЈОМ: Људи муку муче због ових симптома
ЗБОГ разних типова аденовируса, стомачних тегоба, риновируса па чак и короне домови здравља су ових дана пуни
18. 09. 2025. у 16:39
Коментари (0)