РЕГУЛАЦИЈА ХОЛЕСТЕРОЛА: Ево која домаћа посластица ограничава повећање глукозе и смањује ниво триглицерида
НЕДАВНО спроведена студија показала је да редовна конзумација меда ограничава повећавање глукозе у крви и смањује укупан ниво холестерола и триглицерида.
FOTO: Depositphotos
Осим тога, за квалитетнији сан препоручује се конзумирање меда пре спавања. Због својих антиоксиданаса мед је идеалан за оне који желе да очисте кожу и организам од токсина. Осим тога, стручњаци саветују да за проблеме са килограмима све слаткише замените само медом.
Осим што ћете смањити жељу за слатким, у организам ћете унети мноштво хранљивих угљених хидрата - што ће бити врло корисно за тренинге и вежбање.
Препоручујемо
РАНОРАНИОЦИ СУ БОЉЕ РАСПОЛОЖЕНИ: Ево како да се заштитите од депресивних стања
22. 08. 2021. у 17:00
ЛОШЕ НАВИКЕ: Да ли “пуцање“ прстију може да изазове здравствене проблеме?
21. 08. 2021. у 15:40
ШТЕТНЕ СУПСТАНЦЕ: Токсичне хемикалије у већини козметичких производа
21. 08. 2021. у 13:00
ЗАШТИТНИК СРЦА И КРВОТОКА: Грашак позитивно делује на крвоток и чува од упала
19. 08. 2021. у 17:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ЈАКО МИ ЈЕ ТЕШКО И БОЛНО": Сузана Јовановић открила детаље о филму посвећеном Саши Поповићу
ПО ПРВИ пут огласила се и његова супруга Сузана Јовановић, којој посебно тешко пада целокупно снимање.
06. 11. 2025. у 13:06
НИКОЛИНА КОВАЧ ТРУДНА: Певачица објавила срећне вести - Саша Капор и она ће постати родитељи по трећи пут (ВИДЕО)
НИКОЛИНА и Саша постаће родитељи по трећи пут.
06. 11. 2025. у 13:39
ОБИЧАЈИ УОЧИ МИТРОВДАНА: Жене никако не смеју узимају у руке следеће предмете
МИТРОВДАН је крсна слава многих породица, а у многим местима представља и дан одржавања заветина.
06. 11. 2025. у 15:34
РУСИЈА У ШОКУ! Није ни сањала да ће ово да доживи, а таман је све кренуло по њеном! Кремљ одмах реаговао
Откако је почео рат у Украјини, или како то Руска Федерација зове "специјална војна операција", Русија је била на мети многобројних санкција. Добар део њих се односио и, још увек, односи се на спорт, а иако су ствари почеле да се мењају на боље по Русе - једна вест о санкцијама сада их је шокирала.
06. 11. 2025. у 13:16
ПРЕМИНУЛА ПОЗНАТА ИНФЛУЕНСЕРКА: Популарност је стекла јер је имала 27 естетских операција да би изгледала као барбика - узрок смрти непознат
ИНФЛУЕНСЕРКА Барбара Јанкавски Барби популарност је стекла дељењем свог пута кроз естетске захвате на друштвеним мрежама.
06. 11. 2025. у 10:38
НУДИЛИ МУ ОГРОМНУ СУМУ Ненад Јездић одбио да прода имање: "Село нас је нахранило и отхранило!"
ПОРОДИЧНО имање глумца Ненада Јездића у селу Забрдица код Ваљева је права оаза мира.
06. 11. 2025. у 11:45
"ИЗВЕШТАЈИ ГЕНЕРАЛШТАБА СУ НЕИСТИНА, СВЕ ЈЕ ИЗГУБЉЕНО!" Украјинска војска открива шта се дешава у паклу Покровска
УКРАЈИНСКЕ снаге настављају упорно да бране џеп око Покровска и Мирнограда, упркос немилосрдним руским нападима који све више угрожавају линије снабдевања и повећавају ризик од потпуног окружења-
06. 11. 2025. у 14:56
САД ИЗДАЛЕ ГЕНЕРАЛНУ ДОЗВОЛУ ДО АПРИЛА: Одлажу се санкције руској нафтној компанији
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе су данас издале тзв. "генералну дозволу" којом се привремено одлажу санкције Росњефту у Немачкој до 29. априла 2026. године, објавило је америчко министарство финансија.
29. 10. 2025. у 16:17
"ОНИ СУ ТВОЈЕ ЖРТВЕ!" Папа јавно прозвао Трампа због ситуација у "српском" граду
ПАПА Лав позвао је на "дубоко размишљање" о начину на који се мигранти третирају у Сједињеним Државама, рекавши да су многи људи "дубоко погођени" политиком масовних депортација.
06. 11. 2025. у 12:50
Најновије из рубрике
НАЈЗДРАВИЈА ЖИТАРИЦА НА СВЕТУ, А НИКО ЈЕ НЕЋЕ НА ТАЊИРУ: Доказано јача срце и кости, одлична и за пробаву
БЕСПОТРЕБНА тежња да се одрекнемо јела која важе за „сиротињска„ а присвојимо неке модерније намирнице, довела је до тога да престанемо и да је једемо.
03. 11. 2025. у 16:12
АУДИО БМ ПОКЛАЊА ВАУЧЕР ОД 10.000 ДИНАРА: Ево како брзо и лако да дођете до слушних апарата
ЈЕСЕН носи приче, сећања и емоције — од првих хладних јутара, до сусрета уз шољу топле кафе и омиљене музике која греје душу. Али да бисмо истински уживали у свим тим тренуцима, важно је да их чујемо јасно.
03. 11. 2025. у 10:41
УКУСНО И КОРИСНО: Какао може помоћи да лакше поднесемо физички напор
ФЛАВАНОЛИ из какаа - природни антиоксиданси који се налазе и у тамној чоколади, чају, воћу, поврћу и црном вину - могу помоћи људима средњих година да лакше поднесу вежбе умереног интензитета и да се брже прилагоде физичкој активности.
02. 11. 2025. у 22:37
ПЕТ НАМИРНИЦА КОЈЕ ЛЕКАРИ НИКАДА НЕ ПРЕПОРУЧУЈУ: Повећавају ризик од рака дебелог црева
НАМИРНИЦЕ које бирате и уносите у свој организам не утичу само на вашу енергију и телесну тежину, већ могу и да повећају или смање ризик од рака дебелог црева. Иако још увек не постоји доказ да одређена храна директно изазива или спречава рак, бројна истраживања указују на везу између исхране и учесталости ове болести.
02. 11. 2025. у 14:11
ЈЕДАН ЕЛЕМЕНТ ПРЕСУДАН: Ово су намирнице које би могле да заштите функцију крвних судова након дужег седења
КОНЗУМИРАЊЕ намирница богатих флаванолима — као што су чај, бобичасто воће, јабуке и какао — могло би заштитити васкуларно здравље код мушкараца од штетних ефеката дуготрајног седења, показало је истраживање са Универзитета у Бирмингему.
01. 11. 2025. у 21:11
Коментари (0)