ПСИХИЈАТАР Араш Јаванбакхт са државног Универзитета Вејн тврди да редовно вежбање "мења биологију мозга". Десетина студија указује на то да физичка активност може да спречити депресију, али др Јаванбакхт, тврди да физичка активност потире не само депресивно осећање, већ и физичке симптоме овог психичког поремећаја.
Повезане вести
КАКО ДА ПРЕПОЗНАТЕ РИЗИЧАН МЛАДЕЖ: Асиметричне израслине веће од шест милиметара треба посебно контролисати
У ОВО доба године чешће смо у прилици да обратимо пажњу на младеже. То је добро, јер када се промене на младежу уоче на време, може да се спречи развој меланома, једног од најагресивнијих карцинома. Ако имате много младежа по телу, редовне контроле код дерматолога или пластичног хирурга могу да буду пресудне за превенцију рака коже.
12. 08. 2021. у 13:00
ДОКТОР СРЂАН МАРКОВИЋ ОТКРИВА: У ком проценту је излечив карцином желуца?
КАРЦИНОМ желуца представља веома озбиљну и тешку болест. У ком проценту је излечиво ово обољење зависи и од времена када је дијагностиковано као и од присуства или одсуства метастазе.
12. 08. 2021. у 10:00
ЗЕВАЊЕ ЈЕ ЗАРАЗНО ЗБОГ ЕМПАТИЈЕ: Мозак је програмиран да се прилагођава околини
ЉУДИ често зевају када виде да то други раде, али не сви. Према истраживачима, највероватнији разлог за то је емпатија.
11. 08. 2021. у 16:00
Најновије из рубрике
РЕШИТЕ СИНДРОМ УМОРНИХ НОГУ: "Јеж лоптица" опушта тело и стопала
ЛЕТО је идеално време за боравак на отвореном и физичку активност, али високе дневне температуре захтевају додатни опрез. Редовна рекреација доприноси бољој кондицији, јача срце и крвне судове, помаже у одржавању здраве телесне масе, побољшава расположење и смањује ниво стреса. Током топлих месеци нарочито су погодне активности умереног интензитета, попут шетње, пливања, вожње бицикла или лаганих вежби истезања.
11. 07. 2026. у 07:00
АНТИХИСТАМИНК У ТАЊИРУ: Ове намирнице једите што чешће ако вас муче поленске алергије
НАЧИН исхране не може да излечи поленску алергију, али одређене намирнице могу да допринесу бољем функционисању имунског система и ублажавању упалних процеса у организму. Важно је да се нагласи да ниједна намирница није замена за терапију коју је прописао лекар, ипак правилна исхрана може да буде користан додатак у контроли симптома.
10. 07. 2026. у 07:00
МОГУ СЕ СПРЕЧИТИ ИСХРАНОМ Упозорење хирурга: Полипи и "џепови" на цревима морају да се уклоне
КРВАРЕЊЕ из дебелог црева, било да је свежа крв или црна столица, нагла и трајна промена у пражњењу у виду изненадног затвора који траје данима или честих дијареја, јак бол у стомаку, нарочито у доњем левом делу и необјашњив губитак тежине и малаксалост, јасни су знаци да је неопходан преглед дебелог црева, односно колоноскопија.
09. 07. 2026. у 16:29
СОЧНА, ОСВЕЖАВАЈУЋА И ЗДРАВА: Малина - Прија срцу и крвним судовима
МАЛИНА није цењена само због пријатног укуса већ и због богатства хранљивих и биоактивних материја.
08. 07. 2026. у 06:45
ДЕТАЉАН СПИСАК: Ове прегледе жене могу обавити бесплатно широм Србије
ДРЖАВА организује бесплатне прегледе и скрининг програме широм Србије, искористите прилику за рано откривање болести и очување здравља.
06. 07. 2026. у 09:56
Коментари (0)