ОСЛУШКУЈТЕ СВОЈЕ ТЕЛО: Да ли конзумирање кафе доноси више штете или користи?
КАФА као најомиљенији напитак, често може да донесе здравствене користи, али њена конзумација може да изазове и непријатне симптоме. Прекомерни унос кафе доводи до тахикардије, лупања срца као и скок крвног притиска. Међутим, нека истраживања показују да кафа може да користи здрављу кардиоваскуларног система и штити од дијабетеса, Паркинсонове болести и одређених карцинома.
Фото: Depositphotos
Доктори који воде истраживање поручују да требва слушати своје тело. Ако вам оно говори да не пијете ту додатну шољицу, вероватно постоји разлог зашто. Људи осетљиви на висок крвни притисак требало би избећи пијење каафе јер то може да изазове непријатне симптоме. Особе које стално пију кафу развијају физиолошку толеранцију на ефекте кофеина.
Истраживање открива да симптоми срца могу утицати на то колико људи пију напитак, уколико имају ангину пекторис и лупање срца, имају и тенденцију да пију мање кафе или је пију без кофеина. Љубитељи кафе вероватно поседује генетску толеранцију на кофеин у поређењу са неким ко пије врло мало.
Студије о ефектима конзумације кафе долазе до различитих закључака, да кафа штети артеријама, да штити срце или да нема утицаја на здравље кардиоваскуларног система. Истраживања сугеришу да редовно узимање кафе доприноси укочености аорте, и она постаје све мање флексибилна, што може да доведе до кардиоваскуларних болести. Истовремено, други докази указујуна то да пијење више од три шоље кафе дневно може заштитити од астеросклерозе.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ХВАЛЕ ВРЕДАН ГЕСТ: Филип нашао начин да окупи "расељене" мештане Трновог Лаза и оживи село
ДЕО имања у Трновом Лазу, код Прокупља, на коме обнавља дедовину, Филип Маслаковић уступио је цркви како би ту подигли Храм Светог Ђорђа. Слава црквишта била је повод да се окупе мештани, али и они који су давно напустили ове крајеве и њихови потомци.
09. 05. 2026. у 07:37
ЦЕО СВЕТ ГЛЕДА И ВАЉА СЕ ОД СМЕХА: "Вечити ривали" ово досад нису доживели
Када се код нас каже "вечити дерби", одмах се зна, то је спортски мегдан у коме играју Црвена звезда и Партизан. Или Партизан и Звезда, како је коме драже. У Лондону има више дербија, али "вечити" је онај у коме се за превласт на "северу" боре Арсенал и Тотенхем. А оно што су урадила два навијача та два клуба - постала је "тема дана". Не само у Енглеској.
09. 05. 2026. у 19:46
Пентагон објавио слике НЛО током мисије Аполо 17 и шетње Месецом - САД признале: "Могуће да је физички објекат"
Министарство одбране Сједињених Америчких Држава објавило је данас прве раније поверљиве документе о неидентификованим аномалним појавама (УАП), познатим и као НЛО, у оквиру нове иницијативе администрације америчког председника Доналда Трампа за већу транспарентност о могућем постојању ванземаљског живота и необјашњених појава.
08. 05. 2026. у 16:58
Симбол једног од најлепших градова крије мрачну тајну: Тамо је Бинаро21, људе слали на пут без повратка - све открила преживела логорашица
МИЛАНСКА железничка станица Милано Централе један је од највећих, а важи и за један од најлепших станица на свету. Прави је симбол елеганције и ужурбаног живота једног од најбогатијих италијанских градова.
09. 05. 2026. у 19:06
КО ДОЛАЗИ НА ПАРАДУ У МОСКВУ, А КО НЕ? Кремљ тврди: "Странцима нисмо слали позивнице!" Ништа од преноса уживо
ПАРАДА победе 9. маја биће одржана без војне технике, саопштило је руско Министарство одбране.
08. 05. 2026. у 16:22 >> 16:22
СВЕТ ЗАНЕМЕО ЗБОГ КИНЕЗА: Направили вештачку реку од 3,000 км - променила водену мапу земље, коштала 80 милијарди долара
ПРЕМА подацима бразилског Министарства регионалног развоја, које је пројекат посетило у оквиру техничке мисије, ово је највећи подухват у области безбедности воде на свету.
08. 05. 2026. у 19:03
РУСИЈА ПОНОВО БРУЈИ О ИЗЈАВИ ВУЧИЋА: Речи председника о санкцијама ударна вест у руским медијима
РУСКА агенција ТАСС преноси као ударну вест изјаву председника Србије Александра Вучића који је рекао синоћ да би, уколико би одлучио да уведе санкције Русији, „издао душу народа“.
06. 05. 2026. у 11:22
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
ШОК НА НАЈЛОН ПИЈАЦИ: Србин купио старе столице, вреде право богатство (ВИДЕО)
НА први поглед, чиниле су се као још један комад старог намештаја, али је искусно око препознало о чему је реч.
07. 05. 2026. у 10:25
Најновије из рубрике
КИЈАТЕ И ЗАПУШЕН ВАМ ЈЕ НОС? Ево како да победите алергију природним путем
СЕЗОНА алергија многима доноси кијање, запушен нос и умор, па све више људи тражи природне начине да ублажи симптоме без ослањања само на лекове.
08. 05. 2026. у 17:12
ЛЕКАР ОБЈАСНИО: Ово су три главна узрока преједања
С ПРОБЛЕМОМ преједања су се многи сусрели - као да не дозволимо себи да на време осетимо ситост, па унесемо велику количину хране не схватајући да смо одавно превршили меру. Због чега се заправо преједамо?
07. 05. 2026. у 22:22
НАЈНОВИЈЕ ОТКРИЋЕ: Развијен метод који продужава дејство терапије против тумора
НАУЧНИЦИ у Русији развили су иновативни систем помоћу којег антитуморски лекови доспевају у мозак кроз носну дупљу користећи гелан гуму, што омогућава да лек дуже остане у слузокожи носа, саопштила је прес-служба универзитета "Сеченов".
07. 05. 2026. у 21:22
НАЈНОВИЈА СТУДИЈА: Ево како избор чаја или кафе може утицати на ризик од остеопорозе
БИРАЊЕ између чаја или кафе можда делује безазлено, али би та одлука могла да има дугорочне последице по здравље.
06. 05. 2026. у 22:41
Питања која плаше рекреативце: Да ли колена страдају због трчања и када је прекасно за почетак, ево шта кажу стручњаци
ДЕЦЕНИЈАМА опстаје уверење да сваки километар на стази неповратно троши зглобове, али научни докази могли би да натерају и најокорелије противнике трчања да обују патике.
04. 05. 2026. у 19:06
Коментари (2)