Др Новости

ЧУВАЈТЕ СЕ СУНЧАНИЦЕ И ТОПЛОТНЕ СИНКОПЕ: Таласи високих, тропских температура неповољно утичу на здравље, нарочито старијих

В. Н.

13. 07. 2021. у 17:54

ВИСОКЕ температуре ових дана неповољно утичу на здравље, а неопрезне "вреба" и сунчаница. Овај поремећај терморегулације, углавном настаје услед директног прекомерног излагања сунцу, нарочито потиљка.

ЧУВАЈТЕ СЕ СУНЧАНИЦЕ И ТОПЛОТНЕ СИНКОПЕ: Таласи високих, тропских температура неповољно утичу на здравље, нарочито старијих

Сунчаница почиње јаком главобољом и порастом телесне температуре, која се повећава у глави. Долази до проширења крвних судова мозга, кожа тела је сува, уз стално повећање телесне температуре. Могу да се јаве поспаност и вртоглавица, због повећаног знојења и губитка минерала, изненадни "мрак" пред очима, зујање, или краткотрајни губитак слуха. Код старијих чак и губитак свести.

Оне који доживе сунчаницу треба одмах склонити са сунца у хладовину, или у неку затамњену, климатизовану просторију и ставити их у лежећи положај. Потом их треба расхладити хладним облогама, дати им много течности, најбоље воде и кухињске соли. У случају тешких стања, попут конфузије или губитка свести обавезно треба звати Хитну помоћ.

У "таласима" високих температура који владају последњих дана, могуће је доживети и топлотну синкопу или кракотрајни губитак свести. Реч је о неадекватном одговору кардиоваскуларног система на повишену температуру. Најчешћа је код старијих који користе лекове за измокравање. Јављају се слабост, вртоглавица, мучнина, повраћање и омаглица који могу да претходе колапсу. Почетак је нагао, али је трајање кратко. На ову појаву указује и пепељастобледа, хладна и лепљива кожа. Пацијента треба пренети на хладно место, у постељу и позвати лекара.

КАКО ДА СЕ ЗАШТИТИТЕ

ДА бисте се заштитили од сунчанице, пре свега избегавајте боравак на сунцу од 10 до 17 часова, увек носите воду са собом, врат и зглобове хладите водом или влажним пешкиром, заштитите потиљак од директног излагања сунцу, избегавајте напоран физички рад, исхрану поделите у више лаганих мањих оброка и избегавајте алкохол и напитке са много шећера и кофеина.