NE PRETERUJTE SA SUPLEMENTIMA: Upozorenje stručnjaka - Sve uzimajte umereno, velike količine mogu da škode zdravlju
STUDIJA Klivlendske klinike otkrila je da niacin, takođe poznat kao vitamin B3, može da bude povezan sa povećanim rizikom od srčanih oboljenja.
U međuvremenu, uspostavljena je veza između visokog nivoa tiamina (vitamina B1) i kognitivnog pada, što povećava rizik od demencije.
Zato dr Kerol Grejndžer, registrovani nutricionista, biohemičar i magistar mikrobiologije, upozorava da mnogi sastojci u suplementima mogu izazvati neželjene efekte.
- Ljudi misle da su suplementi zdravi, i dok neki možda jesu, drugi su jednako štetni po zdravlje kao i veoma obrađena hrana kada se uzimaju redovno u velikim količinama - napominje dr Grejndžer. - Gledajući liste sastojaka veoma uobičajenih vitamina, bićete iznenađeni koliko često nailazite na štetne sastojke.
UŽAS NA DUNAVU: Sudarila se dva broda, ima mrtvih, traga se za nestalima
DVE osobe su poginule, a pet se vodi kao nestalo kada su se dva broda sudarila na Dunavu, kod mađarskog grada Veroce, oko 50 kilometara severno od Budimpešte, saopštila je danas policija.
19. 05. 2024. u 12:04
ŠOK U UKRAJINI: Zelenski bi mogao da bude optužen, sve će biti poznato posle 20. maja
PREDSEDNIK Ukrajine Vladimir Zelenski bi mogao biti optužen za podrivanje demokratije u Ukrajini nakon što mu mandat istekne 20. maja.
19. 05. 2024. u 08:47
VELjKO PROGOVORIO O KARLEUŠI: Kako je reagovao na škakljivo pitanje voditelja
BOKSER Veljko Ražnatović retko se pojavljuje u emisijama, posebno otkako se posvetio bokserskoj karijeri i svakodnevnim treninzima.
19. 05. 2024. u 12:57
Komentari (0)