ОЈАЧАЈТЕ И ТЕЛО И ПСИХУ: Вежбе баланса за мишиће и равнотежу
НАЈБОЉИ начин да натерате своје мишиће на контракцију је да радите вежбе које захтевају да одржавате равнотежу како не би пали.
08. 02. 2023. у 13:28
ОДБАЧЕНА ПЕВАЧЕВА ПРИЈАВА: Суђење Мирославу Илићу за очинство почиње испочетка
ВИШИ суд у Београду одбацио је јуче кривичну пријаву коју је у парничном поступку певач народне музике Мирослав Илић поднео против некадашње љубавнице Мирјане Антоновић за повреду тајности података са суђења.
08. 02. 2023. у 07:30
МАДОНА, ШТА ТИ СЕ ДЕСИЛО СА ЛИЦЕМ? Појављивање чувене поп звезде на додели награда Греми усталасало јавност (ФОТО)
ПОП краљица Мадона (64) једно је од најпознатијих лица на свету, али када се појавила на додели награда Греми, била је непрепознатљива чак и својим најватренијим обожаваоцима, што је изазвало талас интриге око тога шта је разлог за њен драстично другачији изглед.
08. 02. 2023. у 06:30
СИГУРАН ПУТ ДО ВИТКЕ ЛИНИЈЕ: Ослабите уз повећан унос воћа и поврћа (ЈЕЛОВНИК)
ТОКОМ зиме природно је смањен унос свежег воћа и поврћа.
07. 02. 2023. у 19:19
СРПСКИ ХРАМ У ЗАГРЕБУ СИНУЋЕ ДО ВАСКРСА!
ПРИ крају је обнова светиње Преображења Господњег у главном граду Хрватске, па се у мају, уверавају саговорници недељног издања "Новости", очекује завршетак већине најкомпликованијих радова.
04. 02. 2023. у 17:00
ПУЦАЧ ИЗ ОБРЕНОВЦА У БЕКСТВУ: У комшију пуцао због буке?
ПУЦАЧ из Обреновца Душан К. (29) наводно је јуче испалио метке на комшију Алексу Ж. (25) у насељу Рвати, јер га је дан раније упозорио да не прави буку.
03. 02. 2023. у 15:02
АНАЛГЕТИК ИЗ ПРИРОДЕ: Ових пет биљака могу да ублаже бол (ФОТО)
ХРОНИЧАН бол узрокован дегенеративним променама локомоторног система, гастроинтестиналним тегобама или неким другим здравственим проблемима, успешно може да се санира уз помоћ лековитог биља.
03. 02. 2023. у 10:50
КУВАЊЕ НА ПЛИН НЕЗДРАВИЈЕ? Резултати истраживања – Производи се угљен- диоксид и ситне честице, опасни токсини
ПРЕМА новој студији, кување на плин лошије утиче на здравље, него живот у граду загађеном услед саобраћаја и индустрије.
02. 02. 2023. у 16:36
"ПАДАТЕ" У СНУ? Реч је о изненадним контракцијама мишића, а ево зашто се дешавају
ЧАК 70 одсто људи каже да је искусило осећај лажног падања кад су коначно утонули у сан, али ретки разумеју шта је то и зашто се догађа.
01. 02. 2023. у 23:08
МИЛАНОВИЋ НАСТАВЉА ДА СЕ "ПЕРЕ": Хрватском председнику налепили етикету "Вагнеровца"
ХРВАТСКИ председник Зоран Милановић покушао је данас да ублажи ранију изјаву да је Србији "отето" Косово, српским таблоидима је поручио "без одушевљења, молим", те истакао своју приврженост представницима власти у Приштини и устврдио да је ситуација у Украјини тренутак или почетак краја једне привидно српско-руске романсе, односно да ће Русија кад-тад морати да призна Косово.
01. 02. 2023. у 21:45
ПРОВЕРИТЕ РИЗИК ОД МОЖДАНОГ УДАРА: Једноставан тест који можете сами да урадите, довољан вам је – мобилни телефон
ТЕСТ који можете сами да урадите, како тврде британски стручњаци прилично поуздано открива да ли сте кандидат за мождани удар.
01. 02. 2023. у 16:01
УЗ ПРОСО МРШАВИ И – ЗДРАВИ: Уз овај „рудник“ фосфора имаћете лепше зубе, косу и нокте, а мањи холестерол
ПРОСО је житарица пријатног, слаткастог укуса и подсећа на орашасте плодове.
31. 01. 2023. у 15:45
НЕМА ДОКАЗА ДА СУ УБИЛИ ПОЛИЦАЈЦЕ: Тужилаштво Кантона Сарајево обуставило истрагу против тројице осумњичених
ТУЖИЛАШТВО Кантона Сарајево обуставило је истрагу против Милоша Обрадова, Срећка Трифковића и Недељка Лиздека због недостатка доказа да су учествовали у убиству сарајевских полицајаца Адиса Шеховића и Давора Вујиновића, у октобру 2018. године.
30. 01. 2023. у 21:07
СПРЕЧИТЕ СРЧАНЕ БОЛЕСТИ У ОСАМ КОРАКА: Уз добар избор намирница сачувајте кардиоваскуларни систем
СИГУРНО знате да конзумирање одређене хране може повећати ризик од срчаних обољења, али и да је промена навика у исхрани често тешка.
30. 01. 2023. у 20:35
БУДИТЕ ЗДРАВИЈИ И СРЕЋНИЈИ: Пробајте ове једноставне вежбе - Довољно вам је пола сата дневно и - шипка (ФОТО)
ДА ли смо свесни колико смо у ствари лењи?
29. 01. 2023. у 18:50
АФРОДИЗИЈАК, ЗАЧИН И ЛЕК: Пробајте капар – биљку која је спасла Зид плача
КАПАР је зачин познат још из античких времена, а приписују му се како лековита тако и афродизијачка својства.
29. 01. 2023. у 10:50
ЗАТЕГНИТЕ СЕ УЗ ВЕЖБЕ СА ЛОПТОМ: Довољно вам је пола сата дневно, а јачате кључне мишиће
НИЈЕ лако да се после празновања вратите у појачану физичку активност. Обилна трпеза и више дана одмора многе чине тромим и безвољним.
23. 01. 2023. у 21:37
УБРЗАЈТЕ ОПОРАВАК ПОСЛЕ ПРЕХЛАДЕ: Ове намирнице помоћи ће вам да се лакше изборите са последицама инфекција (ЈЕЛОВНИК)
ЧАК и када симптоми респираторне инфекције нису изражени, организму треба пружити подршку да се после овог стања опорави. Кључ је, наравно, у здравој исхрани, односно правилном избору намирница.
23. 01. 2023. у 16:05
ЗА КОЖУ НЕВЕН, ТИМИЈАН ЗА КАШАЉ И БРОНХИТИС: Седам биљака за кућну апотеку, оздравите на природан начин
СВАКА кућна апотека требало би да садржи и лековито биље.
22. 01. 2023. у 12:07
ЗАШТО ВАС БУДИ ГЛАВОБОЉА? Ових осам разлога могу да буду последица лоших навика, али и озбиљних поремећаја
БУЂЕЊЕ са главобољом толико је чест симптом нарушеног стања организма, да не постоји одрасла особа коју бар једном у животу није пробудио бол у глави.
20. 01. 2023. у 09:50
УЗ ОРАХ НИЖИ ПРИТИСАК: Смањује лош холестерол и триглицериде, а довољна је - шака дневно
УКОЛИКО желите да спречите настанак хипертензије, смањите лош холестерол (ЛДЛ) и ниво триглицерида, једите шаку ораха на дан.
19. 01. 2023. у 20:30
ОТПАДНУ ВОДУ ИСПУШТАО У ПОТОК: Кривична пријава против власника хотела у околини Параћина
ПРИПАДНИЦИ Групе за сузбијање еколошког криминала и заштиту животне средине у Јагодини поднели су кривичну пријаву против тридесетједногодишњег власника хотела у околини Параћина, због постојања основа сумње да је извршио кривична дела загађење животне средине и непредузимање мера заштите животне средине.
18. 01. 2023. у 22:02
ОДЛАГАЊЕ ДЕМЕНЦИЈЕ: Будите полиглота - Страни језици помажу код губитка памћења
НЕКОЛИКО одвојених студија показало је да се особама које говоре два језика деменција дијагностикује у просеку пет до седам година касније него код оних које говоре један језик.
16. 01. 2023. у 22:22
МЕЛЕМ ЗА ЈЕТРУ, ПЛУЋА, ЗГЛОБОВЕ: Лек из природе - Слачица није само зачин, јача крвоток, има антибактеријску моћ
СЛАЧИЦУ познајемо као биљку од које се прави сенф или чије се ситно зрневље ставља у туршију.
16. 01. 2023. у 18:56
ТАЊИР ПУН ВИТАМИНА: У салати, чорби, или уз месо, коренасто поврће идеално је против вируса
ДА бисте и у зимском периоду остали у складу са природом, на трпези би најчешће требало да се нађе коренасто поврће - шаргарепа, пашканат, целер, цвекла и друго.
15. 01. 2023. у 18:50
ОТКРИЈТЕ КАКО ЈЕ СРЕЋА ПОВЕЗАНА СА ЗДРАВЉЕМ: Позитиван став доприноси и превенцији болести
ОСЕЋАЈ среће неретко ствара утисак да олако и једноставно можемо да решимо многе проблеме и препреке. И то је позитиван став.
15. 01. 2023. у 10:50
ЧЕТИРИ ВЕЖБЕ ПРОТИВ ОКОШТАВАЊА КИЧМЕ: Препознајте симптоме спондилозе и решите се овог проблема
БОЛ и укоченост у врату, честе потиљачне главобоље, утрнулост једне или обе руке, слабост мишића руку и ногу, немогућност хода на прстима или петама, као и немогућност подизања ноге савијене у колену, као и поремећај мокрења - све то могу да буду последице окоштавања кичменог стуба, односно спондилозе.
14. 01. 2023. у 10:50
КАД БОЛЕ КОСТИ, ПИЈТЕ – ЧАЈ: Мешавина три биљке олакшава тегобе
КАДА зима додатно подстакне болове у костима и зглобовима, народна медицина препоручује – чај.
13. 01. 2023. у 18:50
ОПРЕЗНО ПОСЛЕ ПОСТА: Повратак на нормалан режим оброка захтева постепено укључивање масне и тешке хране
КАДА лагану храну, која се једе током поста, земените масним печењем можете да искусите пробавне тегобе.
13. 01. 2023. у 10:50
ИМАТЕ ВИСОКУ ТЕМПЕРАТУРУ? Заборавите на аспирине и бруфене, довољна вам је - мешавина чаја
ПРЕЗНОЈАВАЊЕ успешно обара високу телесну температуру.
12. 01. 2023. у 15:50