Панорама

ЦЕО СВЕТ ПОЛУДЕО ЗА ЊИМ: Направите златно млеко од куркуме

Бојана Јовановић

23. 03. 2024. у 00:53

Лепо звучи, знамо, али знате ли ви шта је златно млеко, пиће популарно у целом свету? Куркумино или златно млеко здрав је и укусан напитак који ојачава имунитет, смањује упале, побољшава сан и помаже приликом варења.

ЦЕО СВЕТ ПОЛУДЕО ЗА ЊИМ: Направите златно млеко од куркуме

Лепо звучи, знамо, али знате ли ви шта је златно млеко, пиће популарно у целом свету? Куркумино или златно млеко здрав је и укусан напитак који ојачава имунитет, смањује упале, побољшава сан и помаже приликом варења. Уз то, толико је доброг укуса да ћете пожелети да га пијете током читаве године, а не само у хладним месецима и сезони прехладе и грипа.

Реч је о традиционалном ајурведском велнес пићу, које подржава ум и тело и већ веома дуго се употребљава у Индији. За припрему је потребно мање од пет минута, и исто толико састојака. Традиционални рецепти праве се са пастом од куркуме, али можете га припремити и једноставније. Потребни су вам: 1/2 литре млека, кашика куркуме, мало млевеног бибера, кашика кокосовог уља и две кашичице меда. Помешајте млеко, куркуму и бибер у мањој шерпи и ставите да лагано крчка на средњој ватри, око два минута. Не кувајте златно млеко, јер куркумин почиње да се разлаже на високој температури, губећи добра својства. Затим умешајте кокосово уље тако да се потпуно сједини, и склоните са ватре. Додајте мед и мешајте све док се не раствори. Преспите у своју омиљену шољу и уживајте у вашој топлој дози здравља.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ЈОШ НИСТЕ ОДЛУЧИЛИ ГДЕ ЋЕТЕ НА ЛЕТОВАЊЕ? Контики вас води у Тунис по невероватно ниским ценама

Друштво

0 8

ЈОШ НИСТЕ ОДЛУЧИЛИ ГДЕ ЋЕТЕ НА ЛЕТОВАЊЕ? Контики вас води у Тунис по невероватно ниским ценама

ЛЕТОВАЊЕ у Тунису пружа идеалну комбинацију прелепих плажа, културних искустава, сигурности и приступачности, што га чини савршеним избором за породични одмор. Са разноврсним опцијама смештаја, активностима за децу и повољним ценама, Тунис нуди незаборавно искуство за целу породицу.

11. 06. 2024. у 13:00

УКРАЈИНА ГАЂАЛА ЛУГАНСК АМЕРИЧКИМ РАКЕТАМА: Више мртвих и десетине рањених - жестока реакција Москве (ФОТО/ВИДЕО)

Свет

0 45

УКРАЈИНА ГАЂАЛА ЛУГАНСК АМЕРИЧКИМ РАКЕТАМА: Више мртвих и десетине рањених - жестока реакција Москве (ФОТО/ВИДЕО)

МИНИСТАРСТВО одбране Русије оптужило је данас украјинску војску да је у нападу на Луганск користила пет пројектила "атакамс" које су Кијеву испоручиле САД.

07. 06. 2024. у 13:37